fbpx

Diz Egzersiz Programı

Diz egzersiz programını her gün düzenli uyguladığınızda dizi koruyan bacak kaslarınız güçlenir. Hareketler eklem hareket açıklığının normal derecede kalmasına yardım eder, tutukluğu önler.
diz egzersiz programı