fbpx

Omuriliğin alt ucundaki sinir demetine kauda ekuina denir. Kauda ekuina, Latince “at kuyruğu” anlamına gelir ve şekli nedeniyle böyle isimlendirilmiştir. Kauda ekuina sinirleri, pelvik bölgedeki organların ve bacakların kontrolünü sağlar.  Bu sinirlerin sıkışması durumuna kauda ekuina sendromu adı verilir. Bel ağrısı, bacaktan aşağı yayılan ağrı, mesane ve bağırsak kontrolünün kaybı ve anüs bölgesinde uyuşma gibi belirti ve bulgular verir. Belirtiler hızla ...

Bel fıtığı, kas spazmları, bel omurlarında dejenerasyon ve çeşitli sorunlar bel ağrısına neden olabilir. Bel ağrılarının tedavisinde, bel egzersizleri oldukça önemli bir yere sahiptir. Bel egzersizleri; ağrıyı azaltır, bel bölgesindeki kasları güçlendirir ve omurga sağlığına katkıda bulunur. Yeni başlayan veya şiddetli ağrılarda, şikayetlerin hafiflemesi için 1-2 gün istirahat etmek gerekebilir. Ancak bu istirahat süresinin uzaması, bel sağlığını olumsuz etkiler. Uzamış ...