fbpx

Dirsek ağrısı yapan tenisçi dirseği ve golfçü dirseği denilen sorunların tedavisinde dirseklik veya epikondilit bandı kullanımı yararlı olabilir. Bu ürünler ortopedi-medikal mağazalarında ve spor mağazalarında satılır. Ücretini ödeyerek alabilirsiniz. Ortopedi-medikal mağazalarından doktor reçetesi ve raporu ile almanız halinde sağlık sigortanız maliyetin bir kısmını karşılayabilir. Dirseklik Kullanmanın Yararı Dirseklik kullanımı ile zedelenmeye yol açan kuvvetler hasarlanmış alandan başka yerlere yönlendirilir. Böylece ...

Dirsek ağrısı kimi zaman gelip geçici, kimi zamansa günlük yaşamı çok zorlaştıracak ölçüde şiddetli ve inatçı olabilir. Ağrı dirseği büküp açmayı, elle yük taşımayı ve kuvvetlice sıkmayı güçleştirebilir. Genelde dirsek ağrısı olan kişiler kendi kendine düzelmesini umarak birkaç gün veya hafta bekler. Eğer şikayetler geçmezse doktora görünmek gerekir. Peki dirsek ağrısı için hangi doktora gidilir? Şiddetli bir darbe, düşme gibi ...

Dirsek dış taraf ağrısı en sık olarak lateral epikondilit veya tenisçi dirseği olarak bilinen sorundan kaynaklanır. Lateral epikondilit bir aşırı kullanım yaralanmasıdır. Tenis oyuncuları başta olmak üzere çeşitli sporlarla uğraşanlarda görülebilir. Mesleki çalışma koşulları da dirsek dış yanında ağrı yapabilir. Lateral epikondilit, el bileği ile dirsek arası kısımda (önkolda) yer alan ve el bileğini arkaya  çekmeyi sağlayan kasların aşırı kullanımı ...

Dirsek iç taraf ağrısı, çoğunlukla medial epikondilit veya golfçü dirseği olarak bilinen sorundan kaynaklanır. El bileği ile dirsek arasında bulunan, el bileğini içe doğru bükmemizi sağlayan kaslar dirseğin iç yanında kol kemiği humerusa yapışır. Avucumuzu içe döndürmemizi sağlayan kaslar da buraya tutunur. Kaslar kemiğe yapıştığı yerde tendon denilen güçlü bağ dokusu liflerine dönüşür. Ön kol kaslarını aniden zorlayan bir travmada ...