evde fizik tedavi arşivleri - Doktor Fizik

İnme veya travmatik beyin hasarı gibi felce neden olan bir sorunun ardından akut dönem tedavi, fizik tedavi ve rehabilitasyon kliniğinde yatarak ya da ayaktan tedavi sonrası kişi ev programı ile taburcu edilir. Ev egzersiz programları kişinin iyileşmesini destekleyecek nitelikte olmalıdır. Bunun için düzenli kontrol muayenelere gidilerek kişinin gelişimine göre modifiye edilebilir. Pek çok egzersiz, yapılması için herhangi bir araç gerektirmez ...

Ayakta durma dengesi egzersizleri oturma dengesi egzersizlerinden daha zordur. Bu egzersizleri yaparken düşmemek için çok dikkatli olmak gerekir. İnme ve beyin hasarı geçirmiş hastalar kendileri için uygun olan egzersizleri doktorları veya fizyoterapistlerine danışmalıdır. Ayakta durma dengesi egzersizleri ilk defa uygulanırken fizyoterapist eşliğinde öğrenilmelidir. Yeterli güvenlik ve doğrulukta yapıldığı görüldükten sonra, fizyoterapistinizin de onayı ile kendi kendinize veya yakınınızla devam edebilirsiniz. ...

Bu yazımızda inme (hemipleji) hastalarının felçli taraf kol ve el hareketlerini arttırmalarına yardımcı olacak bazı egzersizlerden bahsedeceğiz. Bu egzersizler kişinin kendi kendine yapabileceği hareketler içermektedir. Sandalye, masa, baston, su şişesi gibi basit birkaç eşya ile hareketleri yapabilirsiniz. İlk hareketler daha kolay olup, zorluk seviyesi gittikçe artacak şekilde egzersizler sıralanmıştır. Eğer inmeden etkilenen tarafta hiç hareket yoksa kol egzersizleri arasında önce ...

Bacak ve Ayaklar için Pasif Fizik Tedavi Hareketleri Kendisi hareket edemeyen hastaların kalça, diz ve ayak eklemlerini esnetmek için pasif fizik tedavi hareketleri yapılmalıdır. Bu egzersizler hasta sırtüstü yatar pozisyonda iken yavaş ritimde uygulanır. Her hareket her bir eklem için günde 3 kez 10 tekrar uygulanmalıdır. Daha sık da yapılabilir. Diz ve Bacağı Bükme Bir elinizle diz altından tutun, diğer ...

Romatizmal eklem ağrılarından kas gerilmelerine ve bel fıtıklarına dek kas iskelet sistemini etkileyen hemen her hastalığın iyileştirilmesinde sıcak veya soğuk uygulamalardan yararlanılmaktadır. Sıcak ve soğuk uygulamalar fizik tedavi ünitelerinde yapılabildiği gibi çoğu kez kişilerin evde kendi kendilerine de yapabileceği tedavilerdir. İlaç kullanmadan ve ucuz bir şekilde ağrı kesici, kas gevşetici, ödem azaltıcı etki göstermesi sıcak ve soğuk uygulamaların başlıca avantajıdır. ...

İnme hastalarının iyileşmesi için fizik tedavi ve rehabilitasyon olmazsa olmaz önemdedir. Peki fizik tedavinin hangi ortamda yapılması en uygundur? Ayaktan fizik tedavi programı yeterli mi? Yatarak fizik tedavi nasıl olur, hangi hastalar için gereklidir? Ayaktan fizik tedavi Ayaktan fizik tedavi programlarında genellikle bir ilk muayene ile hastanın durumu ve tedavi ihtiyaçları uzman doktor tarafından belirlenir. Fizik tedavi planı yapılır. Daha ...

Felçli hastaların evde yapabilecekleri egzersizler iyileşme oranlarını arttırır. İnmeye bağlı felç rehabilitasyonunun odak noktası bol tekrar yapmaktır. Tekrar, inme geçirmiş beynin plastisite özelliği ile kendini yeniden programlamasını sağlamanın ana yoludur. Felçli hastalar evde fizik tedavi yaparken tekrarı arttırmaya yönelik stratejileri uygulamalıdır. Fizik tedavinin başarılı olması için mutlaka hastanede yapılması gerekmez. Yapılan araştırmalar sonucunda tedavinin uygulandığı mekan, hatta felçten sonra geçen ...