Kalça ile diz arasında, uyluğun arka tarafında üç büyük kas yer alır. Bunlar iç kısımdan dış kısma doğru semimembranozus, semitendinozus ve biseps femoris kaslarıdır. Bunlara hamstring kası da denir. Adduktor magnus kası da bu bölgede yer almakla beraber yapışma yeri farklı olduğundan hamstring kasları arasında sayılmaz. Anatomi Hamstring kasları leğen kemiğinde iskial tüberosita denilen yerden başlar, diz eklemi üzerinde tibia ...

Osteoartrit eklem iltihabı demek olan artritin en yaygın görülen tipidir. Tüm dünyada milyonlarca kişiyi etkiler. Halk arasında eklem kireçlenmesi olarak bilinir. Eklemlerdeki kıkırdak dokunun yıpranması ve zaman içinde kaybı ile karakterize bir durumdur. Diğer artrit nedenleri arasında romatizmal hastalıklar ve enfeksiyonlar sayılabilir. Osteoartrit veya eklem kireçlenmesi vücuttaki hemen her eklemi tutabilir ancak en sık diz, el, kalça ve omurga eklemleri ...

Dizin en güçlü bağı olan ön çapraz bağın hasarı özellikle futbolla ilişkili yaralanmalarda sık görülür. Aniden durma ve yön değiştirme, zıplama ve yere basma içeren sporlar bu açıdan risklidir. Futbol dışında basketbol ve kayak sporcularında da ön çapraz bağ yaralanabilir. Ön çapraz bağ yaralanması anında dizden çat diye bir ses gelebilir; bu ses bağın yırtıldığına veya koptuğuna işaret edebilir. Adından ...

Diz kapağı çıkığı, diz kapağının normalde uyluk (femur) kemiği üzerinde bulunduğu oluktan tamamen çıkması ve diz ekleminin dışında bulunması demektir. Genelde diz kapağının ilk seferinde yerinden çıkması için şiddetli bir travma veya darbe gerekirken tekrarlayan çıkıklar çok daha kolay gerçekleşir. Diz kapağı ile uyluk kemiğinin birbiriyle yaptığı ekleme patellofemoral eklem denir. Diz kapağının altındaki kıkırdak tabaka ile uyluk kemiğinin çukur ...

Shin splint, bacağın ön tarafında diz ile ayak bileği arasında yer alan kaval (tibia) kemiğinde hissedilen ağrıyı ifade eder. Medial tibial stres sendromu olarak da isimlendirilebilir. Shin splint genelde fiziksel aktivite ile ilişkili ortaya çıkar. Futbol, basketbol, tenis gibi dur-kalkların fazla olduğu sporlarla uğraşanlarda sık görülen bir problemdir. Mikrotravmaların biriktiği bir aşırı kullanım yaralanmasıdır. Aşırı aktivite sonucu oluşan stres ve ...

PRP tedavisi son yıllarda eklem kireçlenmesi de dahil olmak üzere diz ağrısına yol açan pek çok soruna yönelik kullanılmaktadır. PRP İngilizce “platelet-rich plasma” kelimelerinin baş harflerinden oluşan bir kısaltmadır. Plateletten zengin plazma anlamına gelir. Plateletler kanda bulunan, trombosit olarak da bilinen, esas olarak kanın pıhtı oluşturabilmesini sağlayan hücre parçacıklarıdır. Pıhtı oluşturma görevlerinin yanında pek çok büyüme faktörü de içerirler. Damarların ...

Diz ağrısı çok sık olarak karşılaştığımız sorunlar arasındadır. Çoğunlukla diz ağrısının nedenini tahmin ettiğimiz için ya da gelip geçici olmasını umarak doktora başvurmayız. Gerçekten de diz ağrılarının büyük bir kısmı hemen doktor muayenesi gerektirmez. Ancak geçmeyen, gittikçe kötüleşen, günlük yaşamı kısıtlayan ya da bir travmaya bağlı oluşmuş diz ağrılarında doktora görünmek gerekebilir. Diz ağrılarında gidilmesi gereken bölüm çoğunlukla fizik tedavi ...

Diz ağrısı ile fizik tedavi ve rehabilitasyon kliniklerine başvuran hastaların önemli bir kısmında diz arkasında şişlik şikayeti de olmaktadır. Bu şişlik bazen ceviz hatta yumurta kadar büyük olabilir. Dizin arkası elle dokunup bastırılarak muayene edildiğinde kolaylıkla fark edilir. Ağrılı olabilir ve dizin bükülmesini zorlaştırabilir. Diz arkasındaki şişlik genelde Baker kisti veya popliteal kist denilen sorun ile alakalıdır. Baker Kisti Nedir? ...

Dizin geriye kaçma (hiperekstansiyon) yaralanması spor yaralanmaları başta olmak üzere dizin normal hareket derecesinden öteye açılmaya zorlandığı herhangi bir durumda ortaya çıkabilen bir sorundur. Bu yazımızda daha çok genç sporcularda görülen dizin geriye zorlanması ile oluşan yaralanmayı ele aldık. Ön çapraz bağ yaralanması başta olmak üzere sporculardaki çoğu diz yaralanması bu mekanizma ile gerçekleşir. Normalde dizimiz bükme ve açma hareketlerini ...

Diz kapağı arkası ağrısı farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Dizin ön kısmında, diz kapağının altında hissedilen ağrı patellofemoral ağrı sendromu veya kondromalazi patellaya bağlı olabilir. Diğer olası nedenler arasında kas tendon zorlanması (patellar tendinit), bursit, eklem zarı katlantısı zedelenmesi (plika sendromu), eklem kireçlenmesi (osteoartrit), romatizmal hastalıklar sayılabilir. Diz kapağı arkası ve çevresinde yer alan ağrı oluşturabilecek anatomik yapılar eklem kıkırdağı, eklem zarı, ...