Ağrının Uluslararası Ağrı Araştırma Birliği’ne (IASP) göre tanımı, gerçek veya potansiyel doku hasarı ile ilişkili olarak kişinin hissettiği rahatsız edici duyusal veya duygusal tecrübedir. Ağrı oldukça kişisel bir histir. Bir kişinin hissettiği ağrıyı objektif şekilde ölçmenin yöntemi yoktur. Kişi ağrı çektiğini söylüyorsa ağrısı var kabul edilir. Bazen ağrının nedeni ayağa çivi batması gibi aşikar olabilir, bazı durumlarda ise bilinen tüm ...

Kas ve bağ dokusunu etkileyen sorunların büyük bir kısmında iltihap veya tıbbi ifadesi ile inflamasyon gelişir. Aslında iltihap kelimesi inflamasyonun tam karşılığı sayılmaz. İltihap vücudun mikroplara karşı savaşmak için gösterdiği reaksiyondur. Oysa kas-iskelet sistemi sorunlarındaki inflamasyonda çoğunlukla mikrop bulunmaz. Bunun yerine travma, aşırı kullanım, kireçlenme veya romatizma kaynaklı bağışıklık sistemi aktivasyonu söz konusudur. Romatizmada bağışıklık sistemi anormal şekilde vücudun kendi ...

Tendinit, bir kasın kemiğe tutunmasını sağlayan ip gibi bir bağ dokusu olan tendonun iltihabıdır. Tendinit en sık olarak ilgili tendonun hafif ancak uzun süreli tekrarlanan stres ve zorlanmaya maruz kalması sonucu oluşur. Ayrıca tek seferlik ancak şiddetli zorlanma ve travmalar da tendinite yol açabilir. Bahçe işleri, küreme, marangozluk, boya yapma, ovalama, tenis, golf gibi sporlarda görülebilir. Duruş bozukluğu, formda olmadan ...

Ligaman veya ligamentler eklemler etrafında yer alan bağlardır. Bir kemiği diğerine bağlar, ekleme destek olur ve eklemin aşırı hareket etmesini önlerler. Diz, ayak bileği, dirsek, omuz gibi pek çok eklemde ligaman bulunur. Spor yaralanması, trafik kazası, düşme gibi travmatik olaylarda ligaman yaralanması veya kopması görülebilir.. Tendon ve Ligamanın Farkları Ligaman ve tendonlar bazen birbiriyle karıştırılabilir. Tendonlar da bağ dokusundan oluşur. ...

Kürek kemiği tıp dilinde skapula terimi ile ifade edilir. Sırtta omzun arkasında geniş, üçgen şekilli bir kemiktir. Kol kemiği humerusu köprücük kemiği klavikulaya bağlar. Aslında kolumuzu gövdeye bağlayan tek gerçek eklem kürek kemiğinin omuzun üstünde yer alan akromiyon çıkıntısı ile köprücük kemiğinin yaptığı eklemdir. Buna akromiyoklaviküler eklem denir. Kürek kemiği üzerine yaslandığı göğüs duvarı ile gerçek bir eklem yapmaz. Fakat ...

Bursalar kemik, kas, tendon, cilt gibi yapılar arasında bulunan keseciklerdir. Bursaları hareket eden iki yapı arasında sürtünmeyi azaltmak için bulunan; normalde sadece birkaç damla sıvı içeren yassı su balonu gibi hayal edebilirsiniz. Vücudumuzun pek çok ekleminde yer alan bursaların toplam sayısı 160 civarıdır. Bazı bursalar doğuştan mevcuttur; bazıları ise aktiviteye bağlı olarak sonradan oluşabilir. Bursalar nispeten geniş yüzeylerine kıyasla ince ...

Aşırı kullanım yaralanması ani gelişen yaralanmalardan farklı olarak bir hareketin tekrar tekrar yapılmasına bağlı gelişen zedelenmelerdir. Tendon, kas-tendon bileşkesi, yumuşak doku kompartmanları, kemik, kemiği saran zar, kıkırdak, bursa, sinir lifleri, çocuklarda büyüme plakları aşırı kullanım sonucu hasara uğrayabilen dokulardır. Egzersiz vücut üzerinde belli bir stres oluşturur. Strese maruz kalan dokular kalınlaşıp kuvvetlenerek adaptasyon gösterir. Böylece egzersiz ile kaslarımız kuvvetlenir, sıkılaşır ...