DoktorFizik
Instagram
Nörorehabilitasyon ve Ağrı Tedavisi [email protected] | 0542 215 80 80

ayak ağrısı Tag

  • All
  • Ağrı Tedavisi
  • Başarı Hikayeleri
  • Basın
  • Beyin Hasarı
  • Fizik Tedavi
  • Hastalıklar
  • İnme
  • Sağlıklı Yaşam
  • Tedaviler

Bu sayfada bahsettiğimiz ayak ve ayak bileği egzersizleri burkulma, kas incinmesi, metatarsalji, plantar fasiit gibi çeşitli kas-iskelet sistemi sorunlarının iyileşmesinde önerilebilir. Egzersizler eklem tutukluğunu açmak, kas ve bağları esnetmek, kasları...

Stres kırığı sık görülen spor yaralanmalarından biridir. Aşırı kullanım yaralanmasıdır. Özellikle ayağın yük taşıyan kemiklerinde görülür. Kaslar yorgun düşüp şok emme görevini yapamadığında, ekstra yükün kemiğe binmesi kemikte çatlamaya yol...

Kuboid sendromu ayakta bulunan kuboid kemik etrafındaki eklem ve bağların zedelenmesi sonucu gelişen ağrılı bir durumdur. Ayağın dış yan kenarında, küçük parmak tarafında ağrıya yol açar. Ağrı ayağın ortasında, dört...

Morton nöroma en sık olarak ayağın üçüncü ve dördüncü parmakları civarını etkileyen ağrılı bir durumdur. Kişide ayakkabısının içine küçük bir çakıl girmiş veya çorabı katlanmış gibi bir his oluşturabilir. Ayak parmaklarının...

Tarsal tünel sendromu ayak bileğinin iç kısmında, tarsal tünel denilen yerde tibial sinirin sıkışmasıdır. Tibial sinir, bacağın arkasında seyreden siyatik sinirin dallarından biridir. Ayak bileğinin arka-iç yanında tibia kemiğinin medial...

Ayak tabanı iltihabı olarak bilinen plantar fasiit topuk ve ayak tabanında ağrının en sık nedenlerinden biridir. Plantar fasya ayak tabanında topuk kemiği kalkaneustan parmak kemiklerine kadar uzanan kalın bir bağ...

Topuğumuzun arkasında dokununca kalın bir ip gibi hissettiğimiz yapı vücudumuzdaki en büyük tendon olan Aşil tendonudur. Tendon, kasın kemiğe tutunmasını sağlayan bağ dokusu liflerinden oluşan uzantısıdır. Baldır kaslarımız Aşil tendonu...

Ayağın ön kısmında ağrı yapan nedenlerin başında gelen metatarsalji bir aşırı kullanım yaralanmasıdır. Ayak tabanının öndeki etli kısmında ağrı ile belirti verir. Koşma ve zıplama içen sporlarla uğraşanlarda, ucu dar...

Kireçlenme vücudumuzdaki çok sayıda eklemi tutabilir, ayak ve ayak bileği de bunların başında gelir. Ayakta 28 kemik ve bunlar arasında 30’dan fazla eklem bulunur. Ayak bileği eklemi, ayağın arka kısmındaki...